A l'hora de triar una bicicleta nova, l'ajust de la bicicleta és sens dubte la consideració més important. Si la bicicleta és massa petita, et sentiràs incòmode i no podràs estirar-te. Si és massa gran, fins i tot arribar al manillar pot ser difícil.

Tot i que el ciclisme és un esport saludable, també hi ha molts perills potencials per a la seguretat, com ara escollir la mida incorrecta de la bicicleta i fer-te mal durant molt de temps. No obstant això, la majoria dels consumidors no necessiten experts en botigues que els ajudin a triar la mida de bicicleta adequada quan compren un cotxe nou. Si no en saps prou sobre el cotxe nou que vols comprar, no estàs sol, perquè aquest és el cas de la majoria de la gent, i molta gent es resisteix a comprar un cotxe nou en línia perquè no el poden provar. persona.

 Abans de comprar una bicicleta, heu de mesurar algunes dades de mida corporal. Les dimensions de la bicicleta es basen en l'alçada i la complexió d'una persona, no en el pes. Voleu saber la vostra alçada, l'alçada de l'envergadura, la longitud del tors i la longitud del braç: els conceptes bàsics. Assegureu-vos de treure les sabates abans de prendre aquestes mesures. Amb l'ajuda d'un bon ciclista i una cinta mètrica suau, el procés de mesura és més fàcil.

En aquesta guia ràpida, us guiarem sobre com mesurar perquè pugueu comprar en línia amb confiança.

Principis per triar la mida de la bicicleta

        Tot i que moltes bicicletes tenen mides familiars com S, M, L o XL, algunes no. Aquestes bicicletes s'ofereixen en polzades o centímetres com a unitat de mida (per exemple, 18 polzades o 58 centímetres).

 La mida del marc es refereix a la longitud del tub elevador del marc. Hi ha dos mètodes d'aquesta mesura.

 "CT" mesura la longitud des del centre del pedalier BB fins a l'extrem de l'elevador del marc.

 "CC" mesura la distància vertical des del centre del pedalier BB fins al centre del tub superior del marc.

       Actualment no hi ha cap estàndard del sector per recollir la mida de les bicicletes o l'ajust del pilot, i la majoria de marques mesuren les mides de les bicicletes de manera lleugerament diferent. Les dones i els nens (especialment les noies joves) tenen braços més curts i cames més llargues que els ciclistes masculins. Això significa que la seva idoneïtat en bicicletes és lleugerament diferent, especialment en bicicletes de carretera. Una regla general senzilla per a motocicletes i nens és que si us trobeu entre dues mides de bicicletes, trieu la més petita. Les bicicletes més petites són més fàcils de controlar i l'alçada del seient es pot augmentar fàcilment.

        Tot i així, cada marca de bicicletes hauria d'oferir algunes especificacions basades en les seves pròpies mesures. Per trobar una taula de talles, consulteu el lloc web de la marca per conèixer el seu estàndard preferit.

 Com mesurar la mida de la teva bicicleta

Independentment del tipus de bicicleta que vulgueu, presteu atenció a triar la mida de quadre adequada per al vostre cos. Això és important, no només des del punt de vista de la comoditat, sinó també des del punt de vista de la seguretat. En termes senzills, per als principiants, tot el que necessiteu és una cinta mètrica suau per mesurar la vostra bicicleta. Aquestes mesures us ajudaran a trobar una mida de marc que us convingui.

 Si voleu una mida exacta que us convingui, primer heu d'anar a la vostra botiga de bicicletes local.

 Quina mida necessito?

       Aprendre a mesurar una bicicleta és la meitat de la feina. També heu de mesurar tres mètriques per trobar la mida de bicicleta adequada per a la vostra anatomia.

       Alçada: aquest és un primer pas crític. La majoria dels fabricants tenen taules de mida de bicicletes que mostren la mida de la bicicleta per a l'alçada del pilot. L'alçada per si sola no garanteix un ajust perfecte, així que us recomanem que també feu les dues mesures següents.

       Longitud de l'entreja (alçada de l'envergadura): Dempeus amb els peus a uns 15 cm (6 polzades) de distància, com ho faríeu quan aneu en bicicleta. Mesureu la longitud des de l'entrecuix fins a la planta dels peus. Quan utilitzeu aquest mètode, el més fàcil és que algú altre mesura amb vosaltres. Si estàs sol, fes servir un llibre de tapa dura que t'ajudi a mesurar: Fes servir calçat de ciclisme i posa't dret contra una paret; seure a cavall del llibre i estirar l'esquena; Feu servir un llapis per marcar on el llom del llibre es troba amb la paret. A continuació, podeu allunyar-vos de la paret i mesurar la longitud de la marca fins al terra. Per a la precisió, assegureu-vos de mesurar diverses vegades.

Alçada ideal del seient: per a un viatge segur, necessiteu una mica d'espai lliure entre l'entrecuix i el tub superior (per a bicicletes de carretera/de rodalies/grava, uns tres dits d'ample). Per a les bicicletes de carretera, l'espai lliure mínim recomanat és de 2 polzades (5 cm).

       Per a les bicicletes de muntanya, podeu obtenir espai addicional amb almenys 4-5 polzades (10-12,5 cm) d'espai lliure. Això ajuda a evitar lesions si necessiteu frenar de sobte o saltar del seient!

       Primer heu de determinar l'alçada del seient, si es tracta d'una bicicleta de carretera, multipliqueu la longitud de l'entreja (alçada de l'envergadura) per 0,67. Per a les bicicletes de muntanya, multipliqueu l'entreja per 0,59. També es tindrà en compte una altra mesura, l'alçada dempeus, per trobar la mida correcta de la bicicleta, vegeu a continuació.

Model i mida de bicicleta

      Les bicicletes de carretera són més difícils que altres bicicletes d'escollir exactament per adaptar-se a la mida i requereixen més mesures per perfeccionar l'ajust. A més de les estadístiques d'alçada del seient, també heu de tenir prou llargada horitzontal, sovint anomenada "abast", la posició en una bicicleta de carretera que els vostres peus recolzen sobre els pedals per permetre estirar-vos endavant còmodament. La bona notícia és que si heu trobat el marc adequat, podeu ajustar components com la posició del seient (davant a darrere) i la longitud de la tija per a una comoditat de conducció òptima.

      Un cop tingueu un quadre que us agradi, també l'heu de portar a la vostra botiga de bicicletes local. Allà, un mecànic professional de la botiga us pot ajudar a fer alguns ajustos i substituir algunes peces que no us encaixen (p. ex. potència, manillar, tija de seient, etc.). Mentrestant, l'alçada de peu és el més important a l'hora de dimensionar una bicicleta de muntanya o una bicicleta de viatge. L'altura de peu del portabicicletes, o la distància des del centre del tub superior fins a terra, hauria de ser una mica menys de 2-5 polzades que l'alçada de la vostra pas, depenent del tipus de bicicleta. Els amants de la BTT necessiten entre 4 i 5 polzades d'espai lliure, mentre que les bicicletes de carretera i els viatgers només necessiten unes 2 polzades d'espai lliure.

Com triar la bicicleta adequada per a tu

     Els diferents tipus de bicicletes tenen els seus propis avantatges i desavantatges, però no hi ha el millor ni el pitjor. La bicicleta adequada és aquella que trobeu còmoda, funcional i agradable de conduir.

      Escollir la bicicleta adequada és una decisió personal, així que assegureu-vos de fer els deures i tenir un pressupost realista en ment. Els preus de les bicicletes han augmentat definitivament els darrers anys, agreujats per l'augment de la popularitat de les bicicletes durant la pandèmia de la Covid-19.

       La part més difícil del procés és decidir quin tipus de bicicleta comprar. Un cop hàgiu identificat el tipus de bicicleta que s'adapta a les vostres necessitats, és hora de centrar-vos en mètriques clau com l'ajust, la funció i la comoditat.